5 Alimentos contra el Cáncer El Cáncer es una enfermedad muy agresiva que ha venido dando un repunte de casos durante los últimos años. Y vemos cifras alarmantes en los reportes anuales de la Organización Mundial para la Salud que nos dejan atónitos a todos. Mostrando que en el 2023 sólo en América Latina hubo
5 Alimentos contra el Cáncer (y cualquier otra ENFERMEDAD) Leer más »
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¿Qué es la acidez estomacal y cómo aliviarla? ¿Quién no ha sentido alguna vez una sensación de ardor en el estómago cómo si fueras un volcán a punto de hacer erupción? Esa molesta sensación de quemazón que sube por el pecho y nos deja con un sabor amargo de boca… Así es, te hablo de
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Respiración Cuadrada | Una Técnica sencilla contra la Ansiedad En el mundo agitado que nos rodea, la ansiedad se ha convertido en una compañera indeseada para muchos. El estrés, las preocupaciones y las demandas diarias pueden abrumar nuestras emociones y afectar nuestra salud mental y física. Sin embargo, existe una herramienta poderosa y al alcance
Respiración Cuadrada: Técnica Paso a Paso para Calmar la Ansiedad Leer más »
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¿Te sientes agotado, irritable y con la mente nublada? La falta de sueño podría ser la culpable. Y tal y como dice el título de ésta publicación, el no dormir lo suficiente realmente puede dañar toda tu salud. Quédate y te mostraré porqué es importante tener buenos hábitos de descanso, qué pasa en nuestro cuerpo
No Dormir lo Suficiente puede dañar TODA tu Salud Leer más »
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El Sistema Inmunitario | Tu escudo contra las Enfermedades Como ya sabrás, en Vigorosamente tenemos la meta de hacer que la mayor cantidad de personas logren entender la gran importancia de mantener una buena salud de forma natural, y sin tener que recurrir a fármacos que a la larga terminan por deteriorar el cuerpo. Así
El Sistema Inmunitario | Tu escudo contra las Enfermedades Leer más »
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Qué es un Seguro de Accidentes Personales y por Qué es Importante Tener Uno Cómo ya sabrás, en Vigorosamente nuestra misión es cuidar de ti y de los tuyos a través lo mejor de la Medicina Natural y las Terapias Alternativas, pero también es importante que estemos conscientes que vivimos en un mundo acelerado y
Qué es un Seguro de Accidentes Personales y por Qué es Importante Tener Uno Leer más »
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Fumar | Un Hábito que puede ser Mortal En la oportunidad de hoy quiero que nos tomemos un tiempo para hablar sobre un tema de mucha relevancia en cuanto a la salud general, me refiero a el uso del Tabaco y al hábito del Tabaquismo. Y es que hoy en día se ha convertido en
El Tabaco y El Tabaquismo: Un Hábito que puede ser Mortal Leer más »
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Sedentarismo: Un Estilo de Vida Lleno de Consecuencias Perjudiciales Nuevamente les doy la bienvenida a Nuestro Blog.! En la oportunidad de hoy quiero conversar con ustedes sobre un problema que poco a poco ha escalado a grandes números en nuestra sociedad actual, estoy hablando del Sedentarismo, un estilo de vida que millones de personas viven
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Veneno Lento: El alcoholismo y sus devastadoras consecuencias En ésta oportunidad quiero compartir un poco con los lectores sobre un problema que afecta gravemente a la sociedad actual, el alcoholismo. Y es que esta “adicción” se caracteriza por el consumo excesivo y continuado de alcohol. Y es uno de los vicios más normalizados con los
Alcoholismo | Cómo el Alcohol puede Destruir tu Organismo Leer más »
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Consecuencias de la Malnutrición en tu Salud Algo que realmente me deja sorprendido es la cantidad alarmante de personas que actualmente sufren de malnutrición, y que por descuido o por desconocimiento, están socavando su salud ellos mismos. NOTA IMPORTANTE: no confundir el término malnutrición con desnutrición. De manera breve, una persona sufre de desnutrición cuando
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