Fumar | Un Hábito que puede ser Mortal
En la oportunidad de hoy quiero que nos tomemos un tiempo para hablar sobre un tema de mucha relevancia en cuanto a la salud general, me refiero a el uso del Tabaco y al hábito del Tabaquismo. Y es que hoy en día se ha convertido en un hábito muy común entre las personas jóvenes, ya sea por moda o por tener un medio con el cual sentirse relajados.
Pero el hecho real es que el acto de fumar tabaco trae consigo consecuencias en tu salud que pueden llegar a ser mortales, y es alarmante cómo el número de fumadores activos se ve incrementado cada año.
Es que según el reporte del año pasado de la Organización Panamericana de la Salud, la cantidad de fumadores en la región pasó del 9,7% de la población al 11,9% en sólo un año.
Para ponerlos en contexto de lo que significan esos números, la población de América Latina es de alrededor de 665 millones de personas. Eso significa que el 11,9% (que son los fumadores activos en el censo de 2023) representa a unos 79 millones de personas, lo peor es que el 65% de esos fumadores activos son adolescentes y adultos jóvenes menores de 30 años.
Lo que va a hacer que en unos 5 o 10 años esos casi 80 millones de personas comiencen a sufrir de muchas complicaciones de salud y que tengas un riesgo peligrosamente alto de sufrir cáncer, no solo en los pulmones, sino en múltiples órganos del cuerpo.
Así que lo que queremos es que con éste artículo tengas en cuenta todas las consecuencias nocivas que trae consigo en consumo de Tabaco, y si eres un persona fumadora, tomes conciencia de que ese hábito es el causante de poco más de 8 millones de muertes cada año. Así que cuida de tu salud y no te conviertas en un número más en esa estadística tan devastadora.
¿Cómo el Tabaco Afecta la Salud?
Desde mi punto de vista, el Tabaco es como una bomba de tiempo para tu salud. Cada cigarrillo que enciendes está dejando en tu torrente sanguíneo un sin fin de químicos nocivos incluyendo nicotina, alquitrán y monóxido de carbono, causando un daño silencioso y progresivo.
El principal afectado son tus Pulmones, ya que todas estas sustancias dañinas son inhaladas directamente a través de ellos dejando la puerta abierta para la aparición de enfermedades respiratorias, cardíacas y, cómo te comenté arriba hace poco, varios tipos de cáncer en diferentes órganos.
Con cada inhalada que das a un cigarrillo haces que el Alquitrán, una sustancia pegajosa y oscura, se acumule en tus Pulmones cómo una neblina espesa que obstruye las vías respiratorias y dificulta el paso del aire.
Esto causa una enfermedad respiratoria conocida como Bronquitis, la cual 7 de cada 10 fumadores activos la padece y se caracteriza por robándote la capacidad de respirar profundamente y de llevar siempre una tos persistente.
Otra de las enfermedades causadas por el Tabaco es el Enfisema, que es un trastorno que destruye los Alvéolos Pulmonares. Estos son pequeñas bolsas de aire encargadas del intercambio de oxígeno y dióxido de carbono entre los Pulmones y la Sangre durante la acción de inhalar y exhalar el aire.
Cuando se produce un Enfisema Pulmonar, los alvéolos se inflaman de una forma irregular dañando las paredes pulmonares causando que sea difícil respirar con normalidad. Cuando ésta enfermedad ya se encuentra en una etapa avanzada, éstas pequeñas bolsas de aire se agujerean haciendo que sean incapaces de cumplir con su función vital por lo que comienza un proceso lento pero constante de intoxicación por acumulación de dióxido de carbono en el cuerpo.
Lamentablemente el Tabaco no sólo afecta a los Pulmones sino que también debilita el Sistema Inmunitario, dejando el cuerpo expuesto a otras enfermedades. Y principalmente haciendo que las células cancerígenas se puedan multiplicar fácilmente dando pie a la aparición de múltiples tipos de Cáncer.
Aquí en Nuestro Blog ya hemos hablado anteriormente sobre cómo mejorar el Sistema Inmune de manera natural, te recomiendo que te pases por ese artículo para que puedas complementar toda ésta información. Te dejo el enlace aquí debajo:
Pero a manera de resumen, ahí te explicamos que la mejor forma de limpiar tus Pulmones y todo tu organismo de toxinas es a través del uso constante del Vigor Solar. El cual es un suplemento nutricional y depurador natural que se ha hecho tremendamente popular por la cantidad de testimonio de sanación que posee.
Ahora sigamos 😀
¿A Qué Órganos Afecta el Tabaco?
Algo que sí tiene el Tabaco es que no discrimina en cuanto a dónde dar la estocada. Es cómo un enemigo silencioso que no sólo afecta a tus Pulmones sino que se siente en la libertad de sembrar el caos en prácticamente todos órganos vitales del cuerpo.
Nos tomamos la molestia de preparar para ti una lista con todos los órganos que se ven afectados por tener el mal hábito de ser un fumador activo, mientras que a la vez también tenemos preparado para ti una serie de consejos y recomendaciones para ayudarte a mejorar tu salud y dejar de una vez por todas el Tabaco fuera de tu vida.
Corazón
Luego de los Pulmones, el Corazón es el órgano que más se ve afectado por el hábito de fumar Tabaco. Es que su humo cargado de toxinas tiene mucha facilidad para entrar en el torrente sanguíneo y deteriorar la salud cardiovascular de diferentes maneras.
Recordemos que el Corazón es ese motor incansable que bombea vida a todo tu cuerpo y cada vez que enciendes un cigarrillo debe luchar una batalla silenciosa para mantener tu organismo en pie.
En primera instancia la Nicotina, que es la sustancia que crea la adicción al Tabaco, actúa como un acelerador de la frecuencia cardíaca elevando la presión arterial, forzando a tu Corazón a trabajar más duro para cumplir con su tarea de bombear sangre por todo el cuerpo.
Por otra parte tenemos al Monóxido de Carbono, que es otra sustancia química presente en el humo del cigarrillo. Este químico tiene la particularidad de “engañar” a los Glóbulos Rojos para desplazar al oxígeno que entra por los pulmones y que lo transporten a él en su lugar.
Esto priva de la oxigenación correcta a varios órganos vitales que en su lugar reciben una toxina que causa Taquicardias y Dolores de Cabeza, y que en concentraciones importantes puede incluso hacerte perder el conocimiento y causar un Paro Cardíaco.
Y por último, el Tabaco también aumenta de manera irregular la producción de Plaquetas, las células sanguíneas responsables de la Coagulación. Esta alteración en la Coagulación aumenta el riesgo de formación de coágulos sanguíneos que pueden obstruir las arterias coronarias, desencadenando un Ataque al Corazón o un Accidente Cerebro-vascular.
Es importante tener en cuenta que cuando el Corazón se ve afectado por el hábito del Tabaquismo va a tener dificultades para volver a recuperarse. El daño a las arterias, la privación de oxígeno y el aumento de la presión arterial son factores que aceleran la aparición de Enfermedades Cardíacas.
Es por eso que siempre debes tener en cuenta que proteger tu Corazón es proteger tu vida.
La mejor manera de hacerlo es, obviamente, dejar el consumo de Tabaco. Pero debes ayudar a tu cuerpo para que se pueda limpiar de las toxinas que lo están envenenando, la mejor forma de hacer eso es ayudarlo con el uso de la Medicina Natural.
La primera recomendación que debo hacerte para el cuidado de tu Corazón es el uso del Vigor Solar, estas “Gotas Milagrosas” tienen un increíble poder sanador y reparador, ideales para ayudarte a eliminar todas las toxinas contaminantes tanto de tus Pulmones como de tu Sistema Cardiovascular. Además te ayudarán también a calmar la ansiedad por la abstinencia a la Nicotina, reduciendo tus ganas de fumar y todo tu estrés de manera general.
Y su complemento perfecto en el cuidado de tu Corazón es el uso del extracto de uva roja o Vitis Vinifera, el cual es rico en Resveratrol, Vitamina C, Polifenoles y otros Antioxidantes.
Esto lo convierte en la mejor opción para el cuidado de tu Sistema Cardiovascular. Ya que además de fortalecer tu Corazón y limpiar tu sangre de toxinas, grasas y excesos de azúcares, también funciona como un antidepresivo natural, reductor de varices, reparador de la vista y funciona de maravilla para combatir el envejecimiento.
Si estás interesado en adquirirlos, te dejo los enlaces a sus respectivas fichas aquí debajo.
Cerebro
No está de más recalcar que el Cerebro es ese centro de control que gobierna tus pensamientos, emociones y acciones.
Y desafortunadamente no queda exento del daño por el consumo de Tabaco, es que tal y como te mencioné hace un momento, todos los agentes químicos y toxinas presentes en el humo del cigarrillo viajan fácilmente a través del torrente sanguíneo llegando a tu Cerebro.
La Nicotina altera el funcionamiento de los Neurotransmisores, que son las sustancias químicas responsables de la comunicación entre Neuronas. Es por eso que los fumadores dicen sentirse “relajados y libres de estrés” al encender un cigarrillo, lo cual es en realidad todo lo contrario ya que el Tabaco no tiene propiedades relajantes puesto que es un estimulante (incrementa la presión arterial).
La aparente sensación de “alivio” que se siente al fumar un cigarrillo se debe a la supresión de los síntomas de abstinencia producidos por la falta de Nicotina en el Cerebro. ¿Qué quiere decir esto?
La Nicotina estimula los neuroreceptores encargados de liberar Dopamina en el cuerpo, ésta es la hormona de la motivación y las sensaciones placenteras.
El problema está en que el consumo continuado de Tabaco cambia la anatomía del Cerebro y la de éstos neuroreceptores, haciendo que sólo se pueda liberar Dopamina en el cuerpo a través del consumo de cigarrillos y de la presencia de Nicotina en el torrente sanguíneo. Es ahí cuando la persona se vuelve adicta y la única manera de sentirse aliviado es cuando se encuentra fumando.
Todo esto hace que se vea afectado el estado de ánimo, la memoria, la capacidad de aprendizaje e incluso el control motor. Y no podemos dejar por fuera el hecho de que también estamos envenenando al cuerpo con Monóxido de Carbono, el cual reduce la cantidad de oxígeno que llega a tu Cerebro.
Esta privación de oxígeno puede provocar dolores de cabeza, mareos, dificultad para concentrarse e incluso problemas de memoria a largo plazo. Sin contar que incrementa el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.
Claro, es importante aclarar que sólo aplica en pacientes que tengan disposición genética a esas dos enfermedades, es decir, si algún familiar de su generación anterior sufrió de ellas.
Y ya para cerrar, el Tabaco empeora los síntomas de Enfermedades Mentales como la Depresión y la Ansiedad. La Nicotina puede que te haga creer que tiene un efecto calmante, pero a largo plazo empeora los síntomas y dificulta el tratamiento de éstos padecimientos.
Es por eso que dejar detrás el consumo de Tabaco es lo mejor que puedes hacer para proteger tu Cerebro y proteger tu futuro como tal.
Dentro de las recomendaciones que podemos hacerte para el cuidado de tu Salud Cerebral, en primer lugar debo mencionarte el uso del extracto del Ginseng Siberiano. Esta es una raíz proveniente del continente asiatico que tiene propiedades neuroprotectoras y reparadoras de las habilidades cognitivas.
Esto lo que quiere decir es que protege y repara las células y el tejido cerebral de cualquier daño causado por el Tabaco o por causa del estrés. Gracias a eso mejora la memoria a corto y a largo plazo, y aumenta la capacidad de concentración y la agudeza mental.
También suelo recomendarlo mucho como un coadyuvante en el tratamiento de pacientes con Accidentes Cerebrovasculares en conjunto con la Acupuntura y el Pediluvio Iónico.
Pero sus beneficios no se reducen sólo a eso, aquí te dejo su ficha de producto con todas sus propiedades:
Riñones
Recordemos que gracias a que las toxinas en el Tabaco viajan a través de la sangre por todo el cuerpo, el organismo entero se ve afectado por ellas. Y otro de los órganos que recibe en mayor medida la estocada por parte de este mal hábito son los Riñones, que son precisamente los encargados de filtrar la sangre y eliminar las toxinas del cuerpo.
La carga que pone un fumador activo en sus Riñones es bastante pesada ya que la Nicotina, aunque eleva la frecuencia cardíaca, reduce bastante el flujo sanguíneo hacia éste órgano vital. Y como cereza del pastel, el flujo sanguíneo que termina llegando a ellos tiene deficiencia de oxígeno y falta de nutrientes gracias al Monóxido de Carbono.
Todo esto es una combinación peligrosa que causa un daño silencioso pero progresivo en los Glomérulos, que son las unidades de filtrado renal. Estos diminutos filtros son esenciales para eliminar las toxinas de la sangre, y su daño puede provocar la presencia de proteínas en la orina, que es un signo temprano de enfermedad renal.
Y en personas con cierta disposición a enfermedades renales crónicas, como es en el caso de los pacientes con Diabetes, es aún más peligroso porque el Tabaco puede aumentar el riesgo de una insuficiencia renal, una condición grave que requiere diálisis o un trasplante de Riñón.
Desafortunadamente una Enfermedad Renal no suele mostrar síntomas hasta que el daño ya se encuentra relativamente avanzado.
Es por eso que siempre recomiendo mantener un cuidado integral de la salud y hacerse un chequeo general cada 3 o 4 meses máximo ya que la forma más rápida de identificar ésto es a través de un examen de orina.
Pero el cuerpo siempre suele darnos advertencias cómo lo son: orinar con más frecuencia y en mayor o menor cantidad de lo normal, cambios en el color (un tono más rojizo) y en el olor de la orina (un aroma mucho más fuerte de lo normal).
Otra señal o síntoma de daño en los Riñones por el uso del Tabaco es tener la sensación de un sabor metálico en la boca junto con una especie de picor en la piel, eso se debe a la acumulación de toxinas que no pueden ser eliminadas a través de la orina.
Para revertir todo éste daño, como siempre lo primero es dejar el Tabaco, y luego ayudar a tu cuerpo con el uso de algunas medicinas de origen natural. Aquí debo recomendarte de nuevo el uso del Vigor Solar ya que gracias a sus propiedades regenerativas y desintoxicantes es un aliado perfecto para ayudarte a sanar de cualquier Enfermedad Renal.
Y como aditivo para acelerar el proceso de sanación te recomendamos que uses el extracto de Cola de Caballo, que aparte de ser rico en minerales, también tiene propiedades que ayudan a eliminar problemas de retención de líquidos, infecciones urinarias y pérdida de control de la vejiga.
Así cómo el hecho de que es un tratamiento muy eficaz para Hemorragias, Vómitos, afecciones vesicales, Cálculos y otros padecimientos. Y como un añadido extra, también cuenta con propiedades Antioxidantes y Antiinflamatorias que favorece la regeneración de Piel, Huesos y Músculos, así como también facilita el proceso de cicatrización.
Si deseas adquirir alguna éstos productos naturales, aquí te dejo los enlaces para su compra
- Vigor Solar (Gotas) / Real Evolution
- Cola de Caballo 450mg
Huesos
Los Huesos son la estructura que sostiene todo tu cuerpo, te da soporte y mantiene todo en su lugar. Desafortunadamente, en personas fumadoras esta estructura se ve deteriorada, haciendo que los Huesos sean más frágiles y propensos a fracturas.
Esto es porque la Nicotina disminuye la absorción de Vitamina D y de Calcio de los alimentos que ingerimos y a la vez suprime la actividad de las Células Osteoblásticas, es decir, las células encargadas de formar hueso nuevo durante el periodo de crecimiento y de regenerarlo cada que exista una lesión.
Esta debilitación de la Estructura Ósea hace que la persona con el hábito de consumir Tabaco sea muy propensa a enfermedades cómo la Osteoporosis debido a la baja densidad de minerales en sus huesos.
Sumado a esto, el hecho de que el conjunto de químicos y toxinas dentro del cigarrillo reduzcan la capacidad del cuerpo de absorber la Vitamina D puede dar pie a una sensación constante de debilidad general y dolores musculares.
Algo que me parece muy importante mencionar es que, en niños que viven en ambientes rodeados de personas fumadoras, ese humo de segunda mano hace de los infantes unos fumadores pasivos.
Esto va a hacer que ésta criaturas, por la irresponsabilidad de adultos sin sentido común y sin ningún respeto por la salud de los que están a su alrededor, sufran de un deterioro importante en su Sistema Inmunitario, sumado a una probabilidad alta de desarrollar un trastorno óseo llamado Raquitismo, que se caracteriza por un crecimiento defectuoso, la encorvadura de los huesos y debilidad general.
Por eso siempre recomiendo mantener a los fumadores bien lejos de los niños y adolescentes, y si tú eres un fumador, abstente de encender uno cerca de cualquier persona que no lo sea. El humo de segunda mano es inclusive más dañino que el que estás absorbiendo al fumar, sé consciente y respetuoso con la salud ajena.
Ahora bien, dejando los regaños de lado 😅, la mejor opción para recuperar la fortaleza ósea luego de un daño causado por el Tabaco es a través de una alimentación correcta. Por lo general una dieta que contenga Productos Lácteos (leche, yogurt, quesos), Hortalizas Verdes (albahaca, pepino, repollo, lechuga, aguacate, etc), Frutos Secos y Sardinas va a incrementar notablemente y de forma natural la cantidad de Calcio en todo tu cuerpo.
Lo ideal es que ésto lo complementen con un consumo adecuado de Vitamina D, mi recomendación va a ser de nuevo el uso en conjunto del Ginseng Siberiano y de la Maca Andina.
El Ginseng Siberiano cuenta Vitaminas del grupo B (B2, B6, B12), Omega 3, Ginsenósidos (antioxidantes únicos del ginseng siberiano), Flavonoides, Polifenoles, Magnesio, Hierro y Cobre. Pero sobre todo es de los suplementos con mayor concentración de Vitamina D de todo el conjunto de la medicina natural.
Si lo acompañas con la Maca Andina, que es de los extractos naturales con mayor concentración de Calcio, tendrás en tus manos la combinación perfecta para dejar en el olvido cualquier afección o enfermedad relacionada con los Huesos, Articulaciones y Músculos.
Por lo que sí deseas adquirirlos, aquí te dejo los enlaces a cada una de sus respectivas fichas de producto:
Conclusión | ¡Apaga el Cigarrillo y enciende tu Salud!
Cómo acabas de ver, no existe una sola cosa buena en el hecho de consumir Tabaco. Y es que aparte de dañar los 5 órganos que te cité arriba (Pulmones, Corazón, Cerebro, Riñones y Huesos) también tiene una incidencia fuerte sobre la Piel, el Hígado y el aparato reproductor, tanto masculino como femenino.
Es que, a manera de información extra, es increíble la manera en la que el Tabaco aumenta la probabilidad de desarrollar Cáncer de Mama y Cáncer de Útero. Según las estadísticas publicadas por la O.M.S, entre el 64 y 67% de mujeres que padecen de alguno de éstos dos tipos de cáncer son fumadoras activas o lo fueron por periodos de más de 10 años.
Y en el caso de los hombres, el Tabaco generalmente causa Disfunción Eréctil y las estadísticas son bastante similares respecto al número de pacientes que han desarrollado Cáncer de Próstata.
Esto es porque el hecho de fumar debilita todas las funciones de tu Sistema Inmunitario y crea las condiciones idóneas para la proliferación de las Células Cancerígenas en prácticamente todo el cuerpo. Por eso trata de seguir mi consejo y apaga el cigarrillo de una vez por todas y de manera definitiva, es lo mejor que puedes hacer para cuidar de tu salud.
Recuerda que todos y cada una de los medicamentos naturales que cité a lo largo del artículo son reductores naturales del Estrés y la Ansiedad. Pero el más idóneo de todos para ayudarte en la tarea de dejar la adicción al Tabaco es la Maca Andina, ya que el extracto de ésta planta repara los neuroreceptores afectados por la Nicotina, eliminando las “ganas de fumar” y los demás síntomas causados por la abstinencia al tabaco (Irritabilidad, Intranquilidad, Depresión, Dificultad de Concentración, Trastornos del Sueño y Aumento del Apetito).
Y si la combinas con el uso del Vigor Solar, que te ayudará a eliminar todas las toxinas rápidamente del torrente sanguíneo, te aseguro que en un par de meses tu salud volverá a ser lo que antes fué de una manera completamente natural, sólo requiere que tú tomes la decisión y tengas la disciplina suficiente para cuidar de ti mismo.
De corazón espero que toda ésta información haya servido para abrirte los ojos respecto a lo nocivo que es el hábito de fumar, si tienes alguna pregunta puedes hacérnosla llegar a través del botón de mensajería o aquí en los comentarios. Saludos y Bendiciones 💜🙏
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