Los Sorprendentes Beneficios del Colágeno para Tu Salud
¿Te has preguntado alguna vez cuál es el secreto detrás de esas personas con una piel radiante? Esas que pareciera que el tiempo no les afectara. Y no hablo sólo de la piel sino también de las articulaciones y los huesos, ya que no pierden elasticidad ni tampoco musculatura.
Bueno, la respuesta está en una proteína tremendamente esencial que nuestro cuerpo produce de forma natural: el Colágeno. Ahora, quiero que pienses en el Colágeno cómo las vigas y columnas que sostienen toda la estructura de nuestros cuerpos, desde los huesos hasta la piel, cabello y uñas.
Sin embargo, a medida que avanzamos en el sendero de la vida, la maquinaria biológica que nos permite producir Colágeno de forma natural se va viendo afectada haciendo que logremos notar cambios visibles cómo: líneas de expresión, canas, pérdida de elasticidad, caída del cabello, uñas frágiles y disminución de la masa muscular.
Por eso, en la oportunidad de hoy vamos a estar hablando sobre cuáles son los beneficios de tomar Colágeno con regularidad. Y por supuesto, también te vamos a estar dejando una lista de consejos para que puedas aumentar los niveles de esta valiosa proteína de forma natural.
Así que acompáñame, para que juntos podamos sacar a flote la mejor versión de ti. ¡Vamos!
El Colágeno Mejora la Salud de la Piel: Un Escudo de Juventud
Imagina a tu piel cómo un lienzo, uno en donde el Colágeno actúa cómo el artista define su textura, su firmeza y su brillo. Y es que esta proteína tan esencial es el componente principal de toda la dermis, que es la capa más profunda de la piel. Y desde ahí teje una red de fibras que proporcionan soporte y elasticidad.
Desafortunadamente, a medida que envejecemos, esta red de Colágeno empieza a deshilacharse y se van quebrando esas conexiones entre proteínas. Y esto abre las puertas a la aparición de arrugas, flacidez y un tono más apagado en la piel.
Pero ahora la pregunta del millón es: ¿Cómo evitamos que suceda esto? El envejecimiento es proceso inevitable, pero lo que sí podemos hacer es que nuestros cuerpo envejezcan mucho más lento. Y esto lo logramos a través de la ingesta de Colágeno de forma diaria, ya sea en polvo, en cápsulas, o de una fuente natural a través de la alimentación.
Con hacer esto, lo primero que garantizamos es que vamos a garantizar una mejor hidratación de la piel. Recordemos que el Colágeno tiene la capacidad de retener agua, lo que mantiene la piel hidratada desde el interior. Y por supuesto, una piel bien hidratada va a ser una piel mucho más suave, tersa y con mejor brillo.
Lo segundo que garantizamos al consumir Colágeno de forma diaria es mejorar la elasticidad y firmeza de la piel. Y es que tal y cómo te mencioné hace un momento, es una proteína que se entrelaza entre ella misma formando una inmensa red que sirve de estructura para la dermis. Y al haber más Colágeno en el cuerpo, hacemos que esta red sea más resistente y otorgue mayor elasticidad y firmeza a la piel, reduciendo la aparición de arrugas y líneas de expresión.
Y cómo tercer y cuarto beneficio tenemos a la Regeneración Celular y la Protección Antioxidante. Y es que al tener niveles altos de Colágeno favorecemos los ciclos de regeneración y renovación celular, por lo que vamos a acelerar los tiempos de cicatrización de la piel y también se va a acortar en el que renovamos la capa más superficial de la piel por piel nueva. Esto último es lo que realmente ayuda a eliminar las líneas de expresión y renovar el brillo de la piel.
Sin dejar por fuera el hecho de que si te estás suplementando con algún tipo de Colágeno hidrolizado, este también va a servir como un escudo contra los radicales libres. Los cuales son los principales causantes de envejecimiento prematuro. Pronto voy a estar explicando en otro artículo qué son los Radicales Libres y qué otras cosas podemos hacer para protegernos de ellos.
Así que no olvides visitar el blog de vez en cuando para estar al pendiente.
Ahora bien, si lo que estás buscando es un Colágeno hidrolizado de calidad, que además de ser excelente para la salud de tu piel y que te ayude a disfrutar de todos los beneficios que acabamos de hablar hace un momento, tambien te de un extra más para la salud de tu cuerpo.
Tengo que recomendarte entonces nuestro Colágeno Hidrolizado con Zinc, Biotina y Vitamina C. Que no sólo va a ser un aliado perfecto para mantener tu piel joven y saludable, sino que también va a ayudar a nutrir todo tu cuerpo, regenerando tus articulaciones, fortaleciendo tus músculos y mejorando tu Sistema Inmune.
Aquí debajo te dejo la ficha del producto en nuestra tienda online para que le eches un ojo, recuerda que de momento lo tenemos disponible solamente en Venezuela, así que no dejes de pedir el tuyo.
Fuente: Cantabria Labs (España)
El Colágeno Alivia el Dolor en las Articulaciones: Un Bálsamo para la Movilidad
Ahora hablemos sobre cómo actúa el Colágeno sobre nuestras articulaciones. Bien podemos decir que nuestras articulaciones son cómo bisagras que nos permiten la movilidad de nuestro cuerpo tal y cómo lo conocemos. Por lo que podemos agregar que el Colágeno funciona cómo el lubricante que mantiene esas bisagras funcionando cómo es debido.
Y es que el Cartílago, que es el tejido que cubre los extremos de los huesos entre cada articulación, está hecho principalmente de Colágeno y es el que permite que los huesos se deslicen entre sí sin causar fricción o roce.
Con el paso del tiempo o derivado a alguna actividad física intensa, el Cartílago articular tiende a deteriorarse, lo que hace que exista fricción entre los huesos, lo que causa inflamación, rigidez y dolor. Y aquí es cuando entra en escena la magia del Colágeno
El principal de los beneficios es la Regeneración y Reparación del Cartílago Articular, en especial si hablamos del Colágeno hidrolizado que te recomendé hace un momento, porque ya ha demostrado con testimonios de varios de nuestros pacientes una mejoría bastante notable en la movilidad articular y la flexibilidad en general.
Y al regenerar y reparar el cartílago, el Colágeno también activa sus propiedades antiinflamatorias, lo que va a ayudar a reducir muchísimo la sensación de dolor o incomodidad al realizar algún movimiento demandante para las articulaciones cómo puede ser levantar algo del piso, ponerte de pie luego de estar mucho tiempo sentados o pararse del suelo sin tener que apoyarte de ninguna parte.
Por lo que si eres una persona que ya pasó los 40 años de edad de suplementarte con Colágeno para evitar sufrir de Artritis o cualquier otra afección articular, en especial si en tu familia existe ya algún antecedente de esta enfermedad.
Y ten siempre en mente que la salud es libertad, es independencia, pero sobre todo, es tú responsabilidad cuidar de ella. Por eso no esperes hasta sentirte mal para comenzar a cuidar de tu cuerpo.
Por eso, te recalco de nuevo que si ya pasaste de los 40 años de edad. Lo más recomendable es que comiences a tomar Colágeno cómo suplemento de forma permanente. Ya que desafortunadamente, pasada esa edad, tu cuerpo ya no genera naturalmente la cantidad de Colágeno requerida por tu organismo.
Y te recuerdo de nuevo que aquí en Vigorosamente.com tenemos disponible el Colágeno hidrolizado más completo que vas a poder encontrar ya que también cuenta con Biotina, Zinc y Vitamina C. Te dejo el enlace para que puedas adquirirlo aquí debajo.
Fuente: Biogena.com
El Colágeno Evita la Pérdida de Densidad Ósea: Un Refuerzo para tu Esqueleto
El siguiente punto a tratar es cómo el Colágeno también tiene un papel muy importante en la tarea de fortalecer nuestros huesos. A mi me gusta siempre hacer comparativas, así que quiero que imagines a tus huesos cómo las columnas y vigas que sostienen el edificio que es tu cuerpo.
Pero el Colágeno son las varillas de acero que van dentro de cada una de estas columnas y vigas que son tus huesos y permite que se mantengan firmes ante la presión y el movimiento, dotandote de resistencia y flexibilidad.
Y para que queda una más simplificado, el Colágeno es un componente esencial de la matriz ósea, que es la sustancia que da forma y estructura a los huesos. Claro, también está compuesta de calcio, magnesio, potasio y sodio. Pero quien sirve de enlace para todos ellos es el Colágeno.
Ahora bien, tal y cómo te he mencionado desde un principio, a medida que envejecemos la producción natural de Colágeno disminuye, lo que lleva a una pérdida de densidad ósea y aumenta el riesgo de fracturas por cualquier tipo de accidente y también un mayor riesgo de desarrollar Osteoporosis si es que hay antecedentes de esta enfermedad en tu generación anterior.
Y aquí es cuando la suplementación con Colágeno juega un papel crucial. Ya que de esa manera fortalecemos la Matriz Ósea permitiendo que el calcio y el resto de minerales se adhieran mejor a los huesos evitando que pierdan densidad y se mantengan fuertes.
Y otro beneficio que hay que mencionar es que reducimos el riesgo de fracturas, esto es especialmente importante en personas mayores, es decir, aquellas que ya pasan los 60 o 65 años de edad. Y ya personas de esta edad también suplementos naturales que tengan Vitamina D y Omega-3. Con esto tienen todo lo necesario para mejorar su salud ósea de forma general.
Recuerda, cada uno de estos suplementos los tenemos disponibles en nuestra Tienda Online.
Fuente: ABC.es
El Colágeno Aumenta la Masa Muscular: Un Impulso para tu Fuerza y Vitalidad
Y ahora cómo último beneficio, pero no por eso menos importante, tenemos el cómo el Colágeno contribuye en la salud de nuestros músculos. Y no hay que menospreciar la importancia de la masa muscular.
Recordemos que nuestros músculos son el motor que nos impulsa a través de la vida, permitiéndonos realizar todas nuestras actividades diarias. Y el Colágeno podemos decir que es el lubricante que permite que todas los engranajes de este gran motor que es nuestro Sistema Muscular funcione cómo es debido.
El actúa cómo un aliado que permite a los músculos estirarse y contraerse. Y recuerda lo que te comenté hace poco de que el Colágeno tiene la particularidad de enlazarse para formar una malla que sirve de soporte para otros minerales y proteínas. Esto ayuda a los músculos a ganar y mantener la elasticidad y resistencia de las fibras musculares.
Sin dejar por fuera el hecho de que acelera el metabolismo para garantizar una recuperación más rápida luego de cualquier actividad física demandante. Esto es porque permite la absorción y fijación de un grupo de aminoácidos esenciales como la glicina, la prolina y la hidroxiprolina, que son fundamentales para la síntesis de proteínas musculares.
El cual es el proceso natural mediante el cual nuestros cuerpos construyen y reparan el tejido muscular. Por eso es fundamental que toda persona mayor de 40 años de edad se suplemente con Colágeno hidrolizado, así evitan la pérdida de masa muscular y el consecuente debilitamiento repentino del cuerpo.
Y ojo, mantener una buena musculatura es el acto más grande de amor propio que puedes autoregalarte. No te pido que te conviertas en un atleta olímpico ni nada por el estilo. Pero sí te recomiendo no dejar nunca de hacer aunque sea 15 minutos de ejercicio fuerza al menos dos veces por semana.
No estoy hablando de Cardio, sino de levantamiento de peso. No importa que seas hombre o mujer, tengas 20 o 60 años. Siempre dedica al menos 15 minutos 2 veces por semana a realizar una rutina que incluya sentadillas, flexiones de pecho, y si las tienes a la mano, algo de levantamiento de pesas.
Si combinas esto junto con el Colágeno hidrolizado con Zinc, Biotina y Vitamina C que tenemos disponible en nuestra Tienda Online. Te digo con toda seguridad que te vas a ahorrar muchísimos problema de salud y visitas al médico.
Conclusión: El Colágeno, un Aliado para una Vida Plena y Activa
Ya llegamos al final del artículo de hoy, en el que tuvimos la oportunidad de descubrir todo el poder que tiene el Colágeno en nuestra salud y bienestar. Y de cómo juega un papel fundamental en varios aspectos importantes de nuestras vidas.
Desafortunadamente el proceso natural de envejecimiento de nuestros cuerpos va reduciendo exponencialmente los niveles de Colágeno en el organismo. Por eso, si queremos seguir disfrutando de todos los beneficios que hemos estado hablando hasta este punto, es necesario que tomes en consideración suplementarte con un Colágeno hidrolizado de calidad.
Recuerda que en Nuestra Tienda tenemos uno muy completo que a la vez viene con Zinc, Biotina y Vitamina C. Con él no solamente vas a disfrutar de una piel radiante y ganar fortaleza y flexibilidad en huesos y articulaciones. Sino que también vas a poder decirle adiós a las molestias musculares mientras que a la vez fortaleces tu Sistema Inmune.
De corazón espero que toda esta información haya podido serte de ayuda. Y por supuesto, si ya llegaste hasta aquí no me queda más que pedirte que, cómo muestra de reciprocidad, le des like al video y te suscribas al canal si no lo has hecho aún.
Espero poder encontrarnos de nuevo en una próxima publicación y que Dios me los bendiga a todos.!
“En Vigorosamente Nos Importa Tu Salud, Nos Importa Tu Libertad”
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Excelente, información, tengo ya 60 años y me siento de 80 años…supercansada…gracias!!!
Siempre a la orden.! Recuerde que la buena salud es libertad, no la descuide nunca. Bendiciones 💜